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Wissenschaftlern zufolge gibt es eine natürliche Veränderung der Stimmung im Laufe der Zeit, von der schlechtesten am Morgen bis zur besten am Abend. Dies hängt nicht vom Schlafrhythmus ab, obwohl Schlafmangel die Stimmung verschlimmern kann.
Die Forscher haben auch die glücklichste Zeit ermittelt. Wie sich herausstellte, ist es 17 Uhr.
Wie haben sie das alles herausgefunden?
Während des zweijährigen Experiments wurden 2602 Praktikanten beobachtet. Sie trugen ein spezielles Gerät, das die Herzfrequenz, die Anzahl der Schritte und den Schlafrhythmus aufzeichnete. Die Freiwilligen nahmen außerdem jeden Tag an einer Umfrage teil, in der sie ihre eigene Stimmung mit 0 bis 10 Punkten bewerteten.
